童年是我们最美好的时光，那时候我们有无数的游戏可以玩，其中更受欢迎的就是“回宫”。这个游戏不仅有趣，还可以锻炼孩子们的身体协调能力和团队合作精神。下面让我来介绍一下如何玩“回宫”。
首先，我们需要一个篮球场或者草地，然后把场地分成两个区域，一个是“出宫区”，一个是“回宫区”。出宫区有一个守门员和一群人，他们的任务是把球传达到回宫区，而回宫区的守门员和球员则要把球传回出宫区，直到将球传到对方的守门员手中。
接下来，我们需要确定一些规则。首先，每个球员只能持球三秒钟，否则就要把球传给队友。其次，传球不能越过中线，否则就算犯规。最后，如果被对方抢到球，就要迅速返回自己的区域，否则就会被对方抓住。
“回宫”可以分为两个阶段进行游戏，之一阶段是“攻势阶段”，也就是出宫区的球员要尽快将球传入回宫区。第二阶段是“防守阶段”，这时候回宫区的球员要迅速将球传回出宫区，以此防止对方进球。
当然，最重要的是团队合作。每个球员都要扮演不同的角色，站在不同的地点，以便快速传球和抢球。同时，你还需要和你的队友进行默契的配合，保持沟通，并互相帮助。
总的来说，“回宫”是一个有趣的游戏，它可以帮助孩子们锻炼身体，并培养团队合作精神。如果你想让你的孩子在他们的童年时光中拥有难忘的回忆，那么“回宫”是一个不错的选择。
