手机游戏是现代人生活中不可或缺的一部分，但是过度沉迷手机游戏会影响我们的生活和工作，甚至会对身体造成伤害。因此，及时停止手机游戏成为必要的做法。本文将介绍一些手机如何停止游戏的 *** 。
之一种 *** 是设定游戏时间限制。在手机的设置中，我们可以设置一个游戏时间限制，当达到时间后，手机将会自动停止游戏。此外，还可以利用一些辅助应用来设定时间限制，例如”护眼小助手“等，这些应用可以不仅可以限制游戏时间，还可以帮助我们更好地保护眼睛，避免眼睛疲劳。
第二种 *** 是利用游戏内置的功能来停止游戏。现在很多手机游戏都会内置一些停止游戏的功能，例如”退出游戏“，”返回主菜单“等。当我们玩游戏沉迷过度时，可以利用这些功能来迅速停止游戏，避免游戏继续占用我们的时间和注意力。
第三种 *** 是寻求帮助。当我们发现自己已经沉迷于手机游戏无法自拔时，可以向家人、朋友或专业人士寻求帮助。家人和朋友可以帮助我们制定一些规章制度，例如一周只允许玩几次游戏，一次玩游戏的时间不得超过多久等；而专业人士则可以通过心理咨询等方式来帮助我们摆脱游戏成瘾的困扰。
总之，手机游戏对我们的生活和工作具有不可忽视的影响，我们应该及时采取措施停止游戏。设定游戏时间限制、利用游戏内置的功能和寻求帮助三种 *** 可以帮助我们有效地停止游戏，保护身体健康，提高生活质量。
